最近半年去了两次国外，尝试过各种方式兑换外币，最后总结两种方式性价比最高，综合考虑了汇率，便捷性，时间成本等。1、最可靠稳定，综合性价比最高的方式，国内银行预约取外币 。2、国外ATM机取现，适合少部分有条件的人，比第一种更加方便快捷。最不建议，也最不愿各位看官使用的方式，机场兑换点兑换外币，损失特别大。
1、银行兑换，各大行都能兑换，新手首推中国银行，币种多，汇率适中，没有任何费用。但是银行也有银行的通病，上班时间固定，需要预约，而且现钞现汇价格有时不一样，国外刷卡都是现汇价，现汇价比现钞优惠，取现只能按照现钞价兑换。综合考虑这个还是首选。下面说下具体怎么操作，以中国银行手机银行为例：
选择《购汇》
按时去银行取现就好了。
2、ATM取现，简单粗暴，有银联或者万事达、维萨、JCB，找到国外的ATM机，看到上面有这些结算组织的ATM，跟国内一样插卡输密码取钱。
为什么长城环球旅行卡免费呢？哈哈，第二种方法非常适合有这种卡片的看官，出门之前带一些本币应对入境验资。因为国外无卡支付还不如国内普及，所以当地ATM机非常之多，遇到ATM机直接取现，就跟国内一样，非常方便。注意有些国家当地银行强制收ATM使用费。比如泰国所有银行atm机，对银联取款每次收150泰铢，万事达每次220泰铢。信用卡取现，当天还款没有利息。本人就有两张境外取现的信用卡，所以去那些落地签的国家，几乎说走就走。具体各个银行的境外取现收费，可以查询快易理财网，上面信息很全。
3、机场兑换点兑换，这种方法不到万不得已，非常不可取。上次去泰国，回来时多了小一万泰铢，想着带回也麻烦，在机场闲着也是闲着，瞎逛，看旁边有兑换点。简单一问，真坑！！！国内银行汇率4.26:1【4.26泰铢=1人民币】，兑换点购汇3.84：1，结汇4.52：1，差价高达9.8%和6.1%，直接作罢。
最后还要说一点，国外旅游尽量少使用现钞，能刷卡，就刷卡，能用手机支付，尽量手机支付。无卡支付，在能刷卡的地方尽量刷卡，结算是实时汇率，万事达、维萨刷卡没有密码，所以一定要保护好自己卡片，银联卡现在相当普及，而且汇率优惠，银行各种返现，返积分，也非常棒。手机支付中，普遍发现支付宝比微信汇率更优惠，在小额支付时，手机支付明显体验更棒。
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