最佳答案:1 首先要拿起头盔,把头盔的两个带子松开。2 将头盔放在头上,一手托住头盔,一手将两个带子从下往上穿过下巴下方的扣环。3 将带子拉紧,使头盔紧贴头部,但不要过紧。4 最后将两个带子的末端分别穿过头盔两