最佳答案：第一个办法：可以找一个户外店用来撑包用的气囊，把气囊放进包里装满气然后把气囊取出来。找个大脸盆或者浴缸，把气囊放进去后开始放水，等水没过气囊以后在边上标注一个记号。之后再把气囊拿出来，用定容量的量杯向
第一个办法：可以找一个户外店用来撑包用的气囊，把气囊放进包里装满气然后把气囊取出来。找个大脸盆或者浴缸，把气囊放进去后开始放水，等水没过气囊以后在边上标注一个记号。之后再把气囊拿出来，用定容量的量杯向浴缸里加水直到记号处就可以知道背包的具体容量是多少升了。
第二个办法：没有气囊，可以用大米或者黄豆，塑料袋装好大米或者黄豆，沙子也可以，然后想包里装填满了为止。
取出并称重量，之后再找个塑料袋称出一个单位标准重量比如1KG，把这个塑料袋浸没在水盆里，画线标记水位后取出，再加水到该标记就可以得知单位重量的体积最后简单乘法计算就知道背包的具体容量了。
一般4-5小时行程的周边山区徒步，可以选购20升的背包；
如果徒步的时间较长、较为深入山区，或是想要在山中炊煮中餐，表示也需要更多的装备，选用35升的背包较为适合；
有许多小型背包大多是没有背负系统的，此类型的背包合适的背负重量限制，最好在8公斤以下。
