最佳答案:跑步机自带的程式就是:在一个倒计时的时间模式下,用多快的速度跑步,速度不是恒定的,会根据程序自己加速或减速。倒计时完成后自动停机。各厂家设定的程式都略有差异,每个程式间的区别一般就是倒计时的时间不一样