最佳答案：有哪些防寒小妙招？说起这个防寒，让我想起了小时候，那时候没有空调也没有电热取暖器。一到冬天，妈妈就把做饭烧的碳放在一个大盆里，上面再撒上一层灰，大家就围在碳盆周围取暖，有说有笑的太有趣了。有时候在碳上
有哪些防寒小妙招？
说起这个防寒，让我想起了小时候，那时候没有空调也没有电热取暖器。一到冬天，妈妈就把做饭烧的碳放在一个大盆里，上面再撒上一层灰，大家就围在碳盆周围取暖，有说有笑的太有趣了。有时候在碳上面放上花生或者红薯，边烤边吃，实在是回味无穷。
前几年在北方待过一段时间，太原的冬天最冷的时候零下十几度。虽然室内都有暖气，但是一到室外，这低温加上呼呼刮着的北风，实在让我这个初来咋到的南方人吃不消。我也想了很多方法来抵抗这严寒，下面我就跟大家分享分享：
一、吃羊肉、喝羊汤：羊肉汤性温，益气安神、温阳散寒、还能健脾强体，被誉为冬季必备的滋养佳品。萝卜、枸杞、栗子、红糖，这些可以多吃一些，都是温阳滋补的食物。
二、多喝水、多运动：多喝温水能给身体带来热量，每天适量的运动加强血液循环，也能让身体暖暖的。
三、贴暖宝宝：现在市面上的暖宝宝贴可是各种各样的，暖宫贴、足贴、关节贴、这几样我都用过，感觉还不错。但是大家在使用的时候要特别注意，不能直接接触皮肤，以免温度过高造成皮肤烫伤。
四、注意脚部保暖：俗话说“寒从脚底生”。脚为人体的最远端，脂肪薄，保暖能力比较差，而足底穴位和内脏关系紧密，所以要特别注意脚部保暖。睡觉之前用加了生姜的温水泡脚，促进血液循环驱除寒冷，还能促进代谢、有利于睡眠。
这就是我自己亲身体验过的御寒小妙招，希望能帮到大家。
