最佳答案:必定要抓住漂浮物,而且漂浮物要尽量大,能一定程度防止身体随着水流撞击其他障碍,或者在水里翻滚。心理和身体尽量放松,保存体力。即使离岸边很近了,如果不会游泳不要贸然放弃漂浮物。一般来说流动的水更容易让人
必定要抓住漂浮物,而且漂浮物要尽量大,能一定程度防止身体随着水流撞击其他障碍,或者在水里翻滚。心理和身体尽量放松,保存体力。即使离岸边很近了,如果不会游泳不要贸然放弃漂浮物。一般来说流动的水更容易让人飘起来,借住漂浮物顺溜而下,用手划水慢慢向岸边靠近。
如果周围没有漂浮物,而且不会游泳,身体要放松,手脚交替刨水,一定机会能上下沉浮,有呼吸的机会。甚至在水里一段时间,加上求生欲,可能会对节奏比较熟悉了,这时候仰泳通常会比较简单而且节省体力,身体放松就能漂浮,然后掌握主动向岸边靠近。