最佳答案：光明强化奶好。每天都需要补钙，有些人有中偏轻度的乳糖不耐，一直不太能喝牛奶，但不补钙吧就怕以后钙流失严重年纪大了骨头脆。这款牛奶刚开始喝了大概一个月，每天一瓶，喝完没有乳糖不耐受的情况，每天换颜色的瓶
光明强化奶好。
每天都需要补钙，有些人有中偏轻度的乳糖不耐，一直不太能喝牛奶，但不补钙吧就怕以后钙流失严重年纪大了骨头脆。
这款牛奶刚开始喝了大概一个月，每天一瓶，喝完没有乳糖不耐受的情况，每天换颜色的瓶子其实是有不同的配方，不同的微量元素补充进去。光明的牛奶还是一如既往的可靠。
但是在选择上自己要谨慎，不是每个人都能一样吸收，萝卜青菜各有所爱。
