最佳答案:三个办法,吃海马,吃百岁香,还有就是在家里休息。吃海马之后,立刻增加50点体力活力,并且在3小时内体力活力恢复速度加倍。百岁香是增加品质*2+150的体力和活力。比如130品质的百岁香就可以增加410