最佳答案： 优秀教练除了自身具备一定技术水平和教学素养之外，还有三个重要的考量点：1是否能真正结合你自身的情况给出合理建议并科学制订学习计划。2是否能用简单易懂的方式阐述挥杆理论并给出恰当的指导语。3是否能有
优秀教练除了自身具备一定技术水平和教学素养之外，还有三个重要的考量点：1是否能真正结合你自身的情况给出合理建议并科学制订学习计划。2是否能用简单易懂的方式阐述挥杆理论并给出恰当的指导语。3是否能有效激励学员，通过各种方式促使学员保持学习动机。
综上所述，我至少可以告诉你哪些教练不靠谱：1不问目标，不了解个体情况，上来就保证能把你的水平提高到某一程度的。2习惯用专业术语和各种你听不懂的词唬人的；或者疏于讲解，只会一个劲儿做示范的。3上过一节课，你就不想再见到他/她的。需要注意的是，有时你会感觉教练在一节课中教的内容很少，怀疑教练是不是故意拉长课程。
这当然有可能。不过大多时候，教练是为了让你更稳妥地掌握/调整动作，而选择更保守的教学方式。教练恨不得你在一节课后就看到教学的成果，哪怕只是很小的进步，他也绝不希望你越学越困惑，越学越不相信自己和他。如果你感觉自己掌握的情况不错，可以和教练提出适当加快进度。
