最佳答案：从中医的角度上来说，肾主藏精，且开窍于耳。耳朵是身体缩影，对耳朵按摩能达到养生保健效果，同时也能达到健肾壮腰和延年益寿功效。如何对耳朵按摩？1、按摩耳轮食指紧紧贴住耳廓内层，大拇指贴住耳廓外层，不停的
从中医的角度上来说，肾主藏精，且开窍于耳。耳朵是身体缩影，对耳朵按摩能达到养生保健效果，同时也能达到健肾壮腰和延年益寿功效。
如何对耳朵按摩？1、按摩耳轮
食指紧紧贴住耳廓内层，大拇指贴住耳廓外层，不停的揉捏。若感觉不舒服或有疼痛感，说明对应器官有病变，可以适当的多揉捏。每次按揉2~5分钟，一直让耳部发热为止，可达到健脑强肾和明目聪耳功效，辅助治疗阳痿早泄，腰腿疼痛，颈椎病，头痛头晕，胸口闷痛，心慌及尿频便秘问题。
2、鸣天鼓
两手掌紧紧贴住耳朵，手掌心把耳孔盖严，用小拇指和大拇指固定，其他三个手指分别叩击后枕骨部，能达到提神醒脑效果，同时辅助治疗神经衰弱，耳鸣失眠，头痛和眩晕。
3、拨双耳
首先把两个食指伸直，分别插入两个耳孔，旋转180度，反复三次后立即拔出来，每次把3~6分钟，能让听觉更加灵敏，可达到健脑功效，辅助治疗失眠多梦、健忘和神经衰弱。
4、推耳后
可以用我们双手的中指指腹部，分别放在两边耳朵的后面，就这样沿着耳朵后面上下推擦大约30次，或是轻轻按一按，直到有局部皮肤发热的感觉就可以了。这样做可以刺激耳朵部位的穴位，由此达到一定的降血压、滋肾养肝的功效。
