最佳答案:火龙果是非常好的水果,香甜可口,营养丰富,具有植物性蛋白和花青素,维生素含量丰富,还可以排毒养颜,润肠通便,老少皆宜。2.做成面条材料:火龙果、面粉、水。工具:榨汁机、擀面杖、保鲜膜、面条机(可没有)
火龙果是非常好的水果,香甜可口,营养丰富,具有植物性蛋白和花青素,维生素含量丰富,还可以排毒养颜,润肠通便,老少皆宜。
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2.做成面条
材料:火龙果、面粉、水。
工具:榨汁机、擀面杖、保鲜膜、面条机(可没有)。
做法:1⃣️火龙果加适量水放入榨汁机榨成汁;2⃣️倒进面粉里面把汁和面粉搅拌均匀,揉成面团,裹上保鲜膜,醒一个小时;3⃣️再把面团用擀面杖擀好,切成细细的面条,家里有面条机就放到面条机里做成面条,4⃣️放锅里煮熟加入调味品给宝宝吃就可以啦。
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选用火龙果的时候一般选择红心火龙果,口感更好,火龙果是热带水果属凉性,偶尔吃吃就好了,不要经常吃,容易腹泻。不过有一点要注意,宝宝吃过火龙果大便可能呈红色,停吃便可恢复正常,火龙果虽好,但不能贪吃,营养均衡最重要。