最佳答案：手上爱出汗，一般情况下是不被人们所重视的问题，但往往却是因这些小毛病久而不注意不调节有可能会由亚健康状态慢慢形成疾病。手上爱出汗，一般是由心气虚、脾气虚或肾气虚所致的原因。如果是心脾不适的症状，应注意
手上爱出汗，一般情况下是不被人们所重视的问题，但往往却是因这些小毛病久而不注意不调节有可能会由亚健康状态慢慢形成疾病。
手上爱出汗，一般是由心气虚、脾气虚或肾气虚所致的原因。
如果是心脾不适的症状，应注意它的症状表现为＂食欲不振、烦躁焦虑、大便不爽、失眠多梦、心悸盗汗；即（手心都是汗）＂。属于这些症状反应，向你推荐药食同疗的一个良方可逐渐得以缓解。
其食疗配方是：
酸枣仁粉10克
枸杞子15粒，再与粳米即（大米）或玉米渣、面，然后放在一起熬粥食用。
如果是肾阴虚，就会使人体的＂阴、阳＂失去平衡，肾阴失调不足了，会出现虚火上升、潮热多汗、或＂五心烦热＂的症状表现；就是我们所说的手上爱出汗。出现这种症状，就可用浮小麦即（不成熟的瘪麦子）50～60克与大米煮粥吃或单独用浮小麦煮水代茶饮都是效果不错的＂实用方＂。
以上，推荐的调理缓解手上爱出汗的食疗方法，都不存在任何的副作用，可放心服用。一般症状需坚持服用1～2周或2周以上可自行缓解恢复正常。希望这些简单实用的方法能帮到你！
注：（以上方剂中的酸枣仁粉、枸杞子、浮小麦，药店均有销售)
