最佳答案：你好：很高兴回答你的问题1、看手机出现头晕现象，考虑是由于长期看手机引起的，精神长期处于集中状态，会使大脑产生紧张感，引起大脑疲劳，从而出现恶心呕吐，头晕目眩的症状。2、这种情况建议放下手机，可以闭目
你好：很高兴回答你的问题
1、看手机出现头晕现象，考虑是由于长期看手机引起的，精神长期处于集中状态，会使大脑产生紧张感，引起大脑疲劳，从而出现恶心呕吐，头晕目眩的症状。
2、这种情况建议放下手机，可以闭目养神一会，也可以喝一杯牛奶或者是喝一杯温水，能够起到缓解症状的功效。平时不要长时间看手机，这样对眼睛也有辐射，长期这样可能会引起自律神经失调。
3、应注意颈椎病等引起头晕症状，建议注意饮食,适当运动,少看手机,多吃蔬菜和水果,建议医院进一步检查颈椎椎盘检查,建议你应该注意你的身体,不要看手机和电脑很长一段时间,电视,适当的活动,不会出现头晕。（回答问题完毕）请帮我点个关注，点个赞谢谢
