最佳答案:超慢跑心率在120-140之间是比较正常的。因为人体在运动时需要更多的氧气和供能,所以心率会加快来满足需要。超慢跑是一种有氧运动,一般人在这种运动时心率在120-140之间是比较正常的,可以起到锻炼心
超慢跑心率在120-140之间是比较正常的。因为人体在运动时需要更多的氧气和供能,所以心率会加快来满足需要。超慢跑是一种有氧运动,一般人在这种运动时心率在120-140之间是比较正常的,可以起到锻炼心肺功能的作用。同时,需要注意的是,每个人的身体情况和运动水平不同,心率的正常范围也会有所差异。在进行运动时,应该结合个人的身体情况和运动目的来调整心率的范围。通过监测心率,可以更好地掌握自己在运动中的状态,避免过度运动或运动不足。可以使用手环、运动手表等设备来监测自己的心率,提高锻炼效果。