最佳答案:1、金刚盘在机器上刷一段时间,然后放手心用硬毛鬃毛刷干刷一个月,每天一个小时(如果手很爱出汗建议戴白手套盘)。  2、第二个月机器刷一段时间,然后开始可以上手盘,七分刷三分盘,每天一小时。  3、第三