首先手表实际使用续航时间与手表的配置、操作、使用环境及电池使用时间等因素有关，可能会有差异。请先将手表升级到最新版本，并参考下列方法进行设置，有助于省电：
1. 您可以在手表设置>屏幕显示>调整亮度>开启自动调整亮度功能，或在光线充足的环境下适当降低屏幕亮度。
2. 您在户外跑步时请保持设备和EMUI5.0以上或iOS9以上手机蓝牙连接状态，使用手机辅助定位。
3. 建议您在空旷环境下使用穿戴设备GPS进行户外运动，经常保持蓝牙连接更新星历数据。
4. 使用心脏健康研究体验功能开启智能适时测量开关会增加额外功耗，建议您根据实际需求使用此功能，可以在心脏健康研究App设备详情页，点击心脏健康研究项目>关闭智能适时测量开关。
5. 开启睡眠呼吸暂停功能，设备续航时间会缩短，您可以在心脏健康研究App设备详情页，点击睡眠呼吸暂停研究项目>关闭睡眠呼吸暂停开关。
6. 不使用抬腕亮屏功能时，您可以在华为运动健康App设备详情页，点击设备设置-关闭抬腕亮屏，减少亮屏次数。
7. 如果您不关注蓝牙断开提醒，请通过华为运动健康App设备详情页，点击设备设置-关闭蓝牙断开提醒。
8. 您可以打开华为运动健康App，进入手表的设备详情页， 打开消息通知，将您不关注的应用关闭其消息推送。
9. 部分表盘亮度较高，会一定程度增加耗电，影响续航时间，建议您在手表设置>屏幕显示>更换表盘>使用默认表盘，提高待机时间。
10. 若开启待机表盘，设备续航时间会缩短一半以上，您可以在手表设置-屏幕显示-关闭待机表盘。
11. 开启压力自动检测设备会判断您的活跃状态并监测心率变化，会增加耗电，您可以在华为运动健康App设备详情页，点击健康监测 > 关闭压力自动检测开关。
12. 不使用运动自识别功能时，请通过手表设置>锻炼设置>关闭自动识别锻炼状态。
13. 在模拟门禁卡过程中，部分卡片扇区较多，读取耗时较长或者重试获取，会增加耗电，导致待机时间变短。
