最佳答案：手指和手腕发麻，发酸，发痛是很正常的事情，主要是你用的鼠标有问题。普通鼠标原型是几十年前的样子，当初设计只考虑了使用功能，没有考虑到健康问题。现在和当初的使用场景完全不一样，工作压力大家，大家使用鼠标
手指和手腕发麻，发酸，发痛是很正常的事情，主要是你用的鼠标有问题。普通鼠标原型是几十年前的样子，当初设计只考虑了使用功能，没有考虑到健康问题。
现在和当初的使用场景完全不一样，工作压力大家，大家使用鼠标和键盘的时间越来越长，这就面对一个手部健康的问题。所以选择鼠标时候，一定要选择人体工学鼠标，我当初也是有鼠标手症状，不过不严重，我就开始用了人体工学鼠标和键盘，现在过了差不多一年，明显感觉恢复的差不多了。
当然鼠标选择也是很头疼的事情，很多鼠标都宣传自己是人体工学鼠标，总之选比较有名的，一般差不了，比如罗技，麦塔奇，Goldtouch这类，国内厂商的大多比较坑，虚假宣传也多。。。我对比过罗技轨迹球和麦塔奇保手派之后，选了保手派鼠标，手感还是很不错。Goldtouch是美国品牌，键盘人家之前有送我一个，现在也正在用。
