最佳答案：1、在 iPhone 上打开 Apple Watch 。2、打开iPhone上的【AppleWatch】，找到“通用”一栏3、点击进入【通用】>【软件更新】。4、出现更新提示后，点击【下载并安装
1、在 iPhone 上打开 Apple Watch 。
2、打开iPhone上的【AppleWatch】，找到“通用”一栏
3、点击进入【通用】>【软件更新】。
4、出现更新提示后，点击【下载并安装】，输入iPhone的锁屏密码后，就开始下载。
5、当检测到更新以后，请点击“下载并安装”按钮继续。
6、接下来需要输入 iPhone 上的锁屏密码，才可以继续“下载并更新”的操作，
7、下载完成后，iPhone会自动向AppleWatch安装固件，切不可人为中断。
8、当 iPhone 正在为 Apple Watch 更新固件时，会显示“正在Apple Watch 上进行安装”的提示.
10、刷机完成后，AppleWatch会再次重启，进入待机界面，系统就升级好了
