最佳答案:1 使用运动记录APP或者智能手环2 运动记录APP可以通过GPS或者计步器记录晨跑的公里数,还可以记录运动的路程、速度、时间等信息;智能手环同样可以记录运动数据,还可以监测心率、睡眠等信息。3 常用