往ipod里下载东西的操作为：电脑上苹果官网下载itunes，下载安装完毕后打开，把你需要同步的文件导入itunes. ipod支持的文件格式为： MP3:
响应频率范围：20Hz 至 20,000Hz。
支持的音频文件格式：AAC (8 至 320 Kbps)、Protected AAC (来自 iTunes Store)、HE-AAC、MP3 (8 至 320 Kbps)、MP3 VBR、Audible (格式 2、3、4、Audible Enhanced Audio、AAX 与 AAX+)、Apple Lossless、AIFF 以及 WAV。
用户可设置最大音量限制。
视频文件:
H.264 视频高达 1080p，每秒 30 帧；含 AAC-LC 音频的 Main Profile level 4.1 高达 160 Kbps，48kHz；立体声音频文件格式为 .m4v、.mp4、和 .mov。
MPEG-4 视频高达 2.5 Mbps，640 x 480 像素，每秒 30 帧；含 AAC-LC 音频的 Simple Profile 每声道高达 160 Kbps，48kHz；立体声音频文件格式为 .m4v、.mp4 和 .mov。
Motion JPEG (M-JPEG) 高达 35 Mbps，1280 x 720 像素，每秒 30 帧； 音频文件格式为 ulaw，PCM 立体声音频文件格式为 .avi。
建议：需要导入的文件量大小不能超过你的ipod的总容量，最好留个200M左右。 资料导入itunes后，用数据线把ipod设备与电脑连接，可以在itunes左上角找到你的设备点击打开，根据你需要同步的选项点击打开，如“视频”，把你要同步的视频打上钩，然后点击同步即可。在你的ipod设备上就有显示了。
