最佳答案:刷BIOS需要需要两样东西:软件和要升级到的BIOS版本文件。一般这种东西在官网上是都有的。  二、 具体步骤  1、首先找到刷机工具,访问联想美国官网,方法是找一个软件,比如说自由门,然后在地址栏输