“英雄之旅”最初是由约瑟夫·坎贝尔在他的著作《千面英雄》(1949)一书中提出的。
在《千面英雄》一书中，神话学大师约瑟夫·坎贝尔详细描述了世界各地的神话传说中，那些英雄主人公的传奇冒险的经历，“英雄之旅” 理论也由此而诞生。
这个理论的结构分为12个部分，简单描述如下：
1、英雄生活在平凡世界中。宁静但隐藏危机。
2、受到命运的召唤。遭到了生活变故，或者听到了内心的声音，准备要冒险。
3、遇到人生导师指引。带给英雄建议和帮助，鼓励他接受挑战。
4、决定面对挑战。离开舒适区，突破自我。
5、接受各种试炼。面对挑战。
6、探索到最深处。在新世界获得成长。
7、遭遇最大灾难，生死一线。终于，英雄要直面强大的敌人或自己内心的恐惧，殊死搏斗。
8、取得胜利。 战胜了对手，挽救了局面，或是成功逃离困境。
9、带着宝藏返回。获得相应的奖励，收获返回。
10、开始新的生活。进入成长新的阶段。
11、人生疑惑得到解答。在归程中他依然会遇到阻碍，但他能顺利突破，重生。
12、平凡中升华。回归宁静迎接新的篇章。
”英雄之旅“ 也是你的成长故事，之所以这些神话故事，英雄故事和成功人士的故事能够引起我们共鸣，因为那些故事和我们的成长故事很相似。究其根本，它是一个人从舒适区进入突破区，自我突破，然后自我整合的故事原型的演变。这张图可以很好的解释英雄的故事和你的故事：
对于大部分人来说，成长意味着：
现在生活舒适，平淡的人要从自己的舒适区走出来，进入未知的世界或挑战中——这需要一个召唤理由——在进入挑战的过程中，有时生活不会对你太顺利，你会遇到坎坷，灾难——然后在你遇到坎坷，灾难的时候，庆幸的是你会遇见导师，找到朋友，或者遭遇敌人——你会逐渐接近一个很难的目标——在艰难中突破自己——获得全新的能力和视野——最后，带着新的能力成功突破——然后回归。
总结一下就是会经历启程、启蒙、归来三大阶段，再简单点来形容这三个阶段就是：起点低，过程苦，结果好。如果你要构建自己的成功故事完全可以采用这种模型。
