1、踩气球游戏目的：利用个人或集体对抗的方式，培养游戏者灵活性。游戏准备：每个人两个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。游戏方法：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆 。趣味玩法：玩法一：所有过程采取单兵作战，没有队形。玩法二：同一小队的人两两一组（最好是一男一女一组），以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。玩法三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。玩法四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。玩法五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚上。2、吹气球 游戏目的：培养游戏者灵活性、协调性及团结协作的精神。 玩法一：游戏准备：靠墙空地一块。气球若干，画2条相距10米的平行线，为起、终点线。 游戏方法：参赛者6-8人为一组成横队站在起点线后，每人手中持一只气球。发令后，每人用嘴将气球吹上空中，并保持气球不落地，一边向终点线走去。以先到终点者为胜。 游戏规则：①途中身体任何部位都不能接触气球。②气球落地或身体任何部位接触气球，则必须后退2米后再继续前进。③出发时，必须将气球吹向空中才可以走。玩法二： 游戏准备：空地一块。气球2只，垫子4块相连成赛道。空心接力棒2根（或剪底的空饮料瓶2只）。 游戏方法：将参赛者分成人数相等的两组，各成纵队站在起点线后。各组排头趴在地上，手持接力棒，面对气球和赛道。发令后 ，从接力棒吹出气推动气球向前，边爬边吹，气球碰到墙壁后向回吹并爬回，吹过起点线后，第二人继续。依次进行。以先完成的组为胜。 游戏规则：①在游戏中必须始终爬行。②不能用棒或手推气球，否则在起点重新开始。③气球被吹下赛道必须在起点重新开始。玩法三： 游戏准备：排球场地（或室内空地一块中间拉一高度为2米的线）。气球1只。 游戏方法： 将参赛者分成甲、乙两组，每组6人，各站在网的一边。裁判将气球抛向一方，比赛即开始，各组争取将在本半场的气球在4次内用嘴吹方法使气球过网（网高2米），气球落在一方地上或一方在4次内未将气球吹过网，即为失败。 游戏规则：身体任何部位都不能触球。气球过网出界也为失败。玩法四： 游戏准备：室内空地一块。平行拉2根相距30厘米的绳子，每根绳子系10只气球。气球间距0.5米，下端与参赛人肩平，气球左右距离比头略小。 游戏方法：参赛人位于绳子的一端，听到发令后，从两只气球之间穿行，边走边吹动亲切气球，不让气球碰到头部，否则为失败。以穿过气球多者为胜。如果 穿过气球阵的人超过2人再行决赛。 游戏规则：①在穿过气球阵时不能下蹲，但头可以左右前后避让。②绳子的高度要根据参赛人的身高调节。 3、顶气球 游戏目的：培养游戏者灵活性和协调性。玩法一： 游戏准备：平整的空地一块，气球若干。 游戏方法：参赛者每人一只气球。发令后，每人将气球向上抛起后，连续用头顶击球，使之不落地。以击球的次数多、坚持的时间长者为胜。 游戏规则：①气球落地即自动停止击球。②只能用头顶击球。③气球不能触及身体其他部位，否则为失败。玩法二：两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。
