我是2008年乘火车去过西藏的拉萨。要说感受大约可以分为视觉、身体和心灵三个方面，先说视觉的感受，西藏之美，是无法用语言来形容的美，是没有经人工雕琢的苍凉之美。白云好像伸手可及，雪山就像在眼前。我只是沿途在火车上看见这些，就已经让我魂牵梦萦了，更美的如林芝、阿里、珠峰、羊卓雍错等三大圣湖都还没有看过。人常说，人生必须去两次西藏，一次把心放在了那里，第二次是再把心取回来，我不知道我能走几次才把它取回来。所以一定在自已能走动之前，一个人骑上摩托车慢慢地走几次。
身体方面的感受，人常说去了西藏视觉在天堂，身体在地狱，是因为高原空气中的含氧量只有内地的一半左右，高原反应严重，人体受不了。其实也没有传说得那么严重，我的感觉，乘什么交通工具去西藏这是最关键的，即人体必须有个适应过程。
如果是乘飞机去西藏，根据个体差异，可能会有些问题，但只是少数。如本市一位领导乘飞机去拉萨慰问援藏干部，一下机场。就立刻感到呼吸困难，被送医院处置，并乘最近的一个航班返到成都。同机的其他人也没有那么严重。
坐火车去拉萨和内地火车不同，是每隔一小时车厢中就释放氧气，让你对高原反应有一个缓慢的逐步适应过程。但车厢里禁止绝对吸烟。
如果是骑摩托车或者是汽车自驾因为在途中就适应了，就更没有什么问题。周边的朋友绝大多数都是自驾去的，还有好几个是骑摩托车去的。到了西藏，只要是不跑不跳不快速登高，没有呼吸方面的不适，我的感觉只是一觉醒来后脑勺微微的疼一些，起床之后就正常了，也没有用旅店里提供的氧气瓶。白天什么感觉也没有。更有一对神雕摩侣回来和我们吹，他们两口子在西藏的宾馆里滚过床单，也没有犯什么马上风!
但要是想徒步和骑行去西藏，我这辈子是不行了，那需要的不仅仅是体魄，更重要的是毅力。
再说说心灵方面的感受，在布达拉宫，人们不知道磕了多少个等身长头、走了多少个月，才来到佛前，冲着佛像虔诚的叩头之后，把酥油供奉佛前长明灯的金碗里。徜徉在八廓街那里的人们面相肃穆和善，一手立在胸前，一手顺时针绕着转经筒。我不敢正面侧面拍照，只是冲着他们背影默默地看着他们。
如果人们没有私心杂念，一心向善，该有多么好。
