你能想到跟女朋友道歉，这是弥补过失修复感情的好办法。大丈夫能屈能伸，你有胸怀!可以分三个方面，从积极的方向，认真诚恳深刻地道歉。
第一，你错了，比如，因为你态度粗暴，女友受伤了。如果你爱女友，必须道歉。
脾气不好，亲人朋友同事都容易得罪，更容易伤害恋人妻子和孩子。如果你道歉，仅仅说点好话，送点礼物，吃个浪漫晚餐等等，你混过了这一关，混不过以后的日子。因为坏脾气如魔鬼附体，不会轻易放过你的。
你内心必须认真反省，是否确实想改坏脾气，如果觉得改不了，那你也要跟女友说真话。只有你想清楚了，再向女友道歉，承认自己脾气不好，伤到了她，请求原谅，说明自己反思了自己的毛病，愿意慢慢改进，并请女友提醒自己，监督自己。
这样的道歉，才不是文过饰非流于形式，才是有效的道歉。
第二，你没错。比如，约会因工作或路上塞车等迟到了，女友不高兴，不理你了。如果你确实爱女友也要道歉。
迟到，是不守时的表现。即使遇上客观情况，也是令双方不舒服的体验。那么，你道歉，首先承认自己迟到了，给女友带来了不愉快，表示歉意。再诚恳地说明原因，以及你在遇到状况后的态度和所做的努力。建议以后约会事先周密安排，避开某些时段，争取约会愉快。
这样道歉，显得有诚意，有礼貌，女友一般是会接受道歉的。
第三，她错了，却强词夺理，胡搅蛮缠，耍脾气，说分手。这要看你爱她有多深，对她的毛病有多大的包容和耐心。
如果爱得深，那你就找一点自己的不足，简要说下事情经过，也指出对方的不妥，表示自己当时反应不足，道歉并改进。
但你表示这次接受她的小孩子气，建议她控制情绪。你言语要平和，注意不要夸大或恼火。相信女友是能接受道歉的。
当然，如果你爱他还不够深，对这样一点小事就生气的女孩，可能你道歉了，还有下次矛盾，循环往复，多次道歉就没多大意义。那就是取舍的事了，一切在你。
道歉，应该是有内涵的。不仅在形式上，送礼物，吃晚餐，外出等，而是认真思考，知己知彼。通过道歉，化解一次矛盾，得到交流沟通，可以促进双方了解，增强感情。
道歉，不是人人都肯做，并做得好的事。要做，就做好。不仅为你自己，也是你和女友一道成长的契机。
