俗话说，夫妻床头吵架床尾和，小吵小闹已经成为婚姻中的家常便饭。不过有争吵并不可怕，可怕的是冷战。对于冷战，我们要做的不是逃避，而是面对。如果遇到夫妻冷战，我们该如何应对呢？
冷战是不少人都会遇到的一道坎，关于冷战的原因也是五花八门，关于冷战，很多人会有不少疑问，比如冷战多久合适呢？比如冷战多久正常，比如冷战后怎么解决呢等等，其实这里告诉大家，冷战的时间越少越好，最多不要超过3天，如果冷战超过一星期的话，你们的感情可能会变质，进而愈演愈烈。那么冷战了怎么办？怎么解决冷战的问题呢？
1、冷战期间调整心态，不要胡思乱想
在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。
2、冷静思考你们的相处模式，找到冷战的原因
找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。
3、重建自己的生活
当你在冷战过程中不停地去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，反正有你去低头呢，这样对方形成习惯之后，你们的冷战可能是陷入无休止的循环中去了。
所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。
找朋友出去玩玩，散散心，找点自己的兴趣爱好，做点有意义的事情，保持乐观心态，拒绝负能量，让他知道没有他，你一样生活的很精彩，这样就会强化对方的危机感，然后利用这份危机感来挽回男友，这样就会轻松很多。
致男人：1.不要有外心
有些男人当妻子对他不理不睬时，他就会去外面寻找安慰，有的甚至会搬出去住。可能刚开始只是想找人聊聊天，谈谈心。时间久了就会产生依赖，心生情愫，发生不该发生的事情，最后亲手葬送自己的幸福。
最后劝各位，夫妻之间一定不要冷战，不管有什么事情说开了就好了，一直憋在心里有一天爆发出来，只会得不偿失！很多人的冷战只是想让对方妥协，但你要知道，你的心理也正是对方的心理，若都不肯低头，两个人只得背道而行。其实夫妻冷战中，先低头的那个人，才是真正的赢家
