最佳答案：方法有很多种，但我认为最有效的就是"三大法宝"。法宝一.少去一些有你们两人回忆的美好地方。如果你真的想从一段失败的感情走出来，那么你就要避免去有你们两人回忆的地方，因为当你独自走那段路的时候，就是你自
方法有很多种，但我认为最有效的就是"三大法宝"。法宝一.少去一些有你们两人回忆的美好地方。如果你真的想从一段失败的感情走出来，那么你就要避免去有你们两人回忆的地方，因为当你独自走那段路的时候，就是你自己在自己伤口撒盐。所以说，要对自己爱一点，分手后自己就要变得更优秀。千万不要让自己活得更卑微，要尽快走出来，便用更激情全副身心来投入工作，尽快走出分手后的阴霾。
法宝二.不在联系。当你们两人毅然决然地分手时，就不要给自己想念他的机会了。既然都选择了，就应该干脆把和他联系的方式全部删除，从以前有他的世界走出来，当删除他的时候，你也就别想自己有困难找他帮忙。既然选择了分手，就要断得干净。挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
法宝三.给自己来一场旅行。想必每个人在结束一段恋情的时候，都想躲起来，不想给外人找到，想留给自己一个空间，让自己清净地思考一下。如果你真的是很难过，你可以给自己换一个环境，可以给自己来一场旅行。因为一个新的环境可以改变一个人的心情。你偶尔换一个环境，换一个城市，呼吸不一样的空间，也许就会使自己慢慢地从分手的痛苦走出来。所以说，分手了就不要把自己与外界隔绝了，要学会用一种方式来治愈自己。从而使自己从痛苦的泥潭彻底走出来！
综上所述，和对象分手后用以上三大法宝就可完全自愈，也会完全彻底忘记痛苦的过去。当感觉自己完全自愈，便没有留存一点杂念之后，就可以重新展开一段新的恋情。愿你拥有崭新的的恋情和美好的人生！最后用《麦田里的守望者》里的一段话作结束语:快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你。
