在这个世界上有一类大家都“羡慕嫉妒恨”的女性群体，吃再多也不会胖，不用节食、运动就可以拥有纸片身材。胖是一种烦恼，太瘦同样也是一种烦恼。她们因为身材无曲线起伏，又被称为H型身材或者纸片人，其实这类身材给人的印象就是弱不禁风，没有气质，更不要提女人的优雅了。
纸片人要想穿出优雅范，首先要明白自己的身形特点。纸片人非常纤细，全身上下没有多余的赘肉，也没有明显的身材曲线，从上到下就像一张纸一样平坦。“身材不够，穿搭来凑”，这条穿搭时尚界的名言可以帮助纸片人get优雅范
说到优雅范，大多人脑海里一定有奥黛丽赫本的形象，赫本在她经典的影视剧中，优雅的穿搭改变了半个多世纪以来人们的时尚审美潮流，赫本在大荧幕的形象也为无数时装设计师带来了灵感，她应该是优雅女人的代表之一了。纸片人的身材不足就是平胸扁臀，腰线不明显，身体太过于单薄，所以穿搭就要来弥补这些不足，让你变身有气质的优雅女人。
一，扩充上半身
纸片人的身材像纸一样单薄，在穿搭时要避免单薄感的款式，宜选有质感和量感的面料及有层次感或膨胀感的设计款式，让自己的身体看上去不那么弱不禁风。
纸片妹要避免穿紧身上衣，这样会让你的身材显得更加消瘦，像上图的左边的黑色T，本来黑色就有收缩效果，再加上紧身设计，完全暴露身材的不足；可以尝试右边的穿搭，宽松的版型，叠穿增加层次感和体积感，穿暖色系让身材有了膨胀感。
方法一：宽松版型，增加肩宽很多纸片妹觉得自己身材过于单薄而不敢穿宽松的版型，觉得自己撑不起来。但紧身的上装会让上半身更加纤细，更加暴露自己的不足。所以纸片妹要选择比较宽松的版型，将身材藏在宽大的衣服内，视觉上增加体积感。
纸片妹不要轻易尝试吊带、无袖等袖型，露出窄肩会让头肩比不太协调，头显得大，会让身材显得更加纤细。如上图，右边的吊带让肩部看上去比实际还要窄；而左边的宽松T恤可以增加肩宽，上半身看上去就不那么单薄，头肩比也比较协调。
但如果过分强调宽肩，像上图左边一样，只强调宽肩而选择紧身款式，会让扁平的上半身暴露出来；而右边选择了宽松的灯笼袖衬衫，则让上半身都比较丰盈，看上去也更加协调。
周冬雨应该是纸片身材的代表了，她也自嘲是小学生身材。左边她穿紧身的吊带款式，把她的骨感展现得淋漓尽致，但一眼就能发现她的窄肩和平胸；右边的宽松T恤将上半身的不足都藏住了，还增加了肩宽，上半身也不那么单薄了。
纸片妹上半身尽量选择宽松版型，最好是肩部有装饰的，或者泡泡袖、灯笼袖等袖型的上装，可以达到扩宽肩部，缩小头肩比，优化身体比例的效果，同时也展示出优雅的女人味。
方法二：特殊设计，强调胸线纸片身材有一个明显的缺陷就是平胸，虽然可以安慰自己“优秀的人连胸都是A”，但没有胸线就会缺乏一些女人味。打造优雅范，第二点就是要打造胸线。
纸片妹可以选择胸前有装饰的上装，如荷叶边、褶皱、蝴蝶结等元素，来增加胸前的体积感，营造出胸部空间。从上图可以看出，左边的简单款吊带将平胸暴露出来，而右边的一字肩荷叶边衬衫通过剪裁增加了胸部重量感，打造出了胸线。
从冬叔这两种穿搭可以更加明显地发现衣服剪裁的重要性。左边紧身的蕾丝衫勾勒出她瘦小的身材，胸前更是“一马平川”；而右边的蕾丝衫胸前增加了荷叶边设计，让整个上半身更加饱满，胸线也比左边增加了一个cup。
除了增加膨胀元素打造胸线，还可以选择胸前有图案的上装，从上图不难看出，胸前有字母图案的比右边的纯色T恤的胸要更明显。因为弯曲的字母在视觉上打造出了胸线，让人以为是胸将字母撑开的，是不是很神奇~
方法三：上装叠穿，打造层次感纸片妹的缺点也可以化为优点，比如身形单薄，那么就可以可以通过叠穿来打造层次感，不用担心穿太多显得臃肿。
上图可以明显看出，叠穿可以通过衣服增加肩宽，还可以打造上身的层次感，增加上半身重量感和体积感，让身体不再那么单薄。
如上图，内搭加外套再加一件外套披在肩上，穿这么多，身体自然就显得丰盈了。让上半身看上去更加有重量感，一条法式围巾披在身上，让优雅范更加有分量。穿简约款连衣裙害怕暴露身形？那就学米兰达可儿披一件大衣在身上，既有层次感又具有优雅气质。
近年来大热的衬衫叠穿，吊带叠穿都非常适合纸片妹，完全不用担心臃肿，只管叠穿就是了。看周冬雨实力演绎各类叠穿，小身板也能穿出强大气场。拥有了完美曲线，就能更加凸显优雅范。
二，突出腰线
无论什么身形，腰线都是非常重要的。打造S形身材，腰线是承上启下的关键位置。明显腰线位置，更要突出腰部曲线，让身材凹凸有致，优化身材比例。
左右对比可以看出腰线的重要性，仅仅是一根腰带收紧腰部的变化，就让身体曲线更加明显，更有立体感，而不是像纸片挂了一块布一样，丝毫没有曲线美。
方法一：上衣塞进下装黄金腰线法则就是塞上衣，宽松的上衣下摆如果太长，就会让直筒型身材更加凸显，整个身体没有一点曲线，更不要提撑起优雅范了。
纸片妹的身材本来就比较扁平，无论正面还是侧面都没有曲线。很多妹子就会选择宽松的上装藏住缺点，但如果上装太长就会把腰线的优点也掩盖住，其实只要把上衣塞进下装里，就能打造出腰线，勾勒出腰部曲线，让身形有了起伏。只要是上下装穿着就一定要把上衣塞进下装里。
优雅范就是自由随性，一件T恤都可以穿出上百种风格。不必拘泥于将上装全部塞进下装里，纸片妹可以选择个上衣系一个结，或者塞一部分到下装，衬衫只塞一边的衣角，这样不仅突出腰线，又让你有自己的独特个性。
方法二：短上衣+高腰下装
纸片妹的腰部非常纤细，应该将这个优点自信展现出来。无论是内搭还是外套都可以选择高腰款式，打造高腰线，秀出小蛮腰，再配合高腰下装，优化身材比例，充分展示优雅范。
纸片妹可以参考上图的穿搭，短上衣加高腰下装，露出纤细的腰部，让视线集中在腰部，下身的A字版型又让腰部的纤细更加明显，无限放大优点，打造逆天比例和完美S型。
纸片妹如果穿连衣裙，可以穿一件短款外套打造高腰线，而且整体更加简约优雅；而左边的直筒型大衣不仅没有打造出身体曲线，也显得过分拖沓，纸片妹容易撑不起来。
方法三：腰间装饰，收紧腰部除了服饰本身的选择以外，我们还可以借助配饰来突出腰线，比如腰带、腰封、腰包等都可以收紧腰部，凸显腰部曲线。
直筒的衣服是纸片妹的大忌，像左边一样，腰部没有任何曲线，身体就像一个衣架，与优雅范相差甚远；但像右边一样，加一个腰带，纸片妹也能hold住直筒衣服了。左右对比，更加凸显了配饰收紧腰部呈现的变化。
时尚个性的腰包系在腰间代替了腰带的作用，又可以收紧腰部，打造宽松上身的同时，勾勒出身体曲线。也可以加一个腰封，越宽的腰封打造腰线的效果越明显，但也要根据自己的身形来选择宽度。
打造优雅范自然上不了凸显女性气质的风衣、大衣等长款外套，让你走路带风，而且气场立马一米八。但纸片妹在选择长款外套时，一定要选择收腰款式，或者加一根腰带收紧腰部，让身体更加有曲线，散发女人魅力。
三，丰盈下半身
了解了纸片身材的特点后，就知道纸片人穿搭的又一重点就是丰盈下半身，扁臀和纤细的双腿，给人一种风一吹都倒的感觉，也缺乏女性的曲线美。
方法一：“上窄下宽”凸显臀线纸片妹要对紧身下装say no，选择上窄下宽的A字版型下装可以凸显臀线，达到丰盈下半身的效果。
由上图可以明显看出，A字版型比直筒型的下装更有利于凸显臀线，让扁平的臀部更加丰盈饱满。纸片妹可以选择非常具有法式优雅风情的伞裙来打造丰盈的下半身。
紧身裤也是纸片妹的禁区，贴身的裤型会将扁平的臀部曲线勾勒得更加明显，没有臀线很难有女人味。应该选择上窄下宽的裤型，如喇叭裤、阔腿裤，宽松的版型丰盈下半身。还有一个小妙招就是在腰间系一件轻薄上衣，也可以达到凸显臀线，丰盈下半身的效果。
方法二：膨胀元素，丰富视觉
除了版型的选择，对于花色和面料的选择也可以起到丰盈下半身的作用。霉霉的这两张对比图就可以明显看出，相较于没有图案的半裙，有图案的半裙在视觉上有膨胀下半身的效果，让下半身更加丰盈。
优雅范是低调个性的风格，过于夸张的印花图案会显得有点花哨。纸片妹可以选择格纹、波点、刺绣等大热的流行元素，不仅打造出丰富的下半身视觉感受，又展现出自然的优雅范。除了花纹的选择外，面料选对了也可以让臀部更加饱满，下半身更加丰富，视觉上更加有质感。纸片妹可以选择比较挺括的面料，如牛仔、皮质等；也可以选择有光泽感的面料，如丝绸、金属色等，都可以在视觉上横向扩充下半身。
由上图可以看出，同样是黑色半裙，右边的皮裙比左边的裙子更加挺括，能让下半身具有膨胀的视觉效果，让干瘦的竹竿身材更加有曲线。
方法三：适当露腿，掩盖不足
纸片妹还有一个问题就是，腿太细了，穿短裙、短裤虽然可以露出大长腿，但暴露出过于纤细的竹竿腿简直就是在玩火。纸片妹尽量不要选择露大腿长度的下装，但全部遮住又会显腿短。如图，选择中间三种长度，不仅可以掩盖自己的竹竿腿，又可以展现出完美的身材比例。
看看周冬雨这组街拍对比非常明显，左边超短下装露出腿部，会显得身体非常单薄，暴露自己的缺点，右边选择了九分裤，藏住腿部，并借助阔腿设计，打造横向立体空间感，让下半身不再干瘦，走路还带风。
但是，在这个大长腿满天飞的世界里，穿太长的下装会显得过于保守，或者不够自信。那么一个巧妙设计可以帮助到纸片妹，那就是开衩设计。无论是裙装还是裤装，时下都非常流行开衩设计，让长腿若隐若现，不仅不会暴露竹竿腿的缺点，还让腿细变成优点，让腿细又长。
