第一步：吸引
“第一个阶段就是吸引力，也就是外表和谈吐等外在因素。这一个阶段的挑战就是展示你的吸引力，并且随着交往逐渐加深对准恋人的了解。如果能够知道恋爱的方法有多么不同，通常都能够给对方留下一个好的印象。”
吸引就如同爱迪生所谓的“百分之一的灵感”，虽然数字不大，但是是恋爱的关键一步。
第二步：不确定
进入第二个阶段就是比较折磨人多阶段。这个阶段里，你相互吸引的感情变成了不确定性。你不能确定眼前这个恋爱对象就是那个能够给你共度余生的人。这个阶段的挑战是：你必须承认这种不确定性是一种正常的现象，你不能被这种感觉所左右。
重点是，两个人之间的感情变得不确定，不是因为这个人不适合你，而是因为你有着强烈地不确定感。这个阶段的男人往往想要逃离，不断地更换恋爱对象；女人则会害怕失去所以会在恋爱中表现地过分热情，结果却适得其反，只能让男人更快地逃跑。
“其实，她一味地讨好的这个男人也未必能给他带来幸福。”
男人在这个阶段如果不能够理解女性思维，便有可能认为他不能给对方快乐的思想。女人在这一个阶段却会有强烈地不安全感，不可抑止地会犯两个常识性错误---1. 喋喋不休地追问男人：“我们的感情到底怎么样了？”或者是想要征服他。对于这个阶段，我还有大多数女人肯定都会深有体会。
这种恶性循环就是，越是追问，男人就越想逃离，或者觉得“我不是最适合他的那个人”。而女人就会变得愈发没有安全感，陷入恐慌。虽然这是恋爱中的正常反应，但是能否关键过关还是要看女人自己的修行。
按耐住自己内心的焦虑，大方地让允许他走自己的路，并且为他送上真挚的祝福。“男人就像橡皮筋，当他们走远时切莫追赶，他们自己会弹回来的。”（当然有的人反射弧比较长，过了两三年十年二十年才弹回来，那就心塞了）然而，这么大方的女人在爱情里实数少见，只有经历很多修行才能够实现吧。（所以很多爱情就在第二步和第三步“狗带”了。）
接下来的这段时间好像一次分手。对于男人而言会很快，忙于工作或者其他事情，可能两个月的时间转瞬即逝。这时，他突然有一天想起了女人，想起了自己多么喜欢她。他想打电话去问候，但是又因为想到这么久没有联系，他可能会遭受到女人的冷嘲热讽，因此迟迟没有打电话联系。如果此时他也接到了来自女人的友好电话，他会得到一个清晰的消息：她没有生我的气，我可以与她联络了。这使他无比轻松，开始考虑如何又一次追求她了。当然，对于女人而言，这段时间的难熬成度可以想象。
第三步：排他性
“第三步，随着你逐渐地明确自己地感情，相比前两个阶段，你会更加喜欢你的恋爱对象。于是你就会产生一种肯定，我觉得就是TA了。”
但是，过于懈怠一定会导致放松，这个阶段的危险就是，“粗心大意”。两个人的感情进入了一个相对平稳和安全的阶段，然而，却不能够像以前那样费劲心思地考虑周到了。但是这些被忽视的细节，可能是当时彼此感到温馨的细节。
第四步：亲密性
也是热恋期。“这个阶段两个人彼此信任，也因而放松警惕。你们在一起分享各自的生活，但是却将各自的优点缺点也暴露了出来。这些不尽人意的地方可能成为爱情中的乌云。如果你不了解男女思维的差异，很容易得出结论：‘我们的差异太大了，还是分手吧。’”
谁也不想草率地结束一段苦心经营的爱情。在这个阶段，男人女人能够多为对方着想，并且共同找出解决对策，才能顺利度过这一个阶段。
第五步：订婚
为婚姻提供缓冲时间的一步。这是爱情相互承诺的一刻。在这一步双方可以放慢脚步，下一步建立家庭，在一起生活极有好处。
然而笔者目前还并没有什么体会，只知道这是走进婚姻殿堂之前最好不要逃离的一步。
以上五步就是恋爱中的五个步骤。但是有一句话说的好，“道理我都懂，可我还是过不好这一生”。知道了爱情的五个步骤，好点能够让你知道自己的爱情处于哪个阶段，能够更多地去理解对方。或者，也可以让你知道你的爱情死在了哪一个阶段。
恋爱如同打小怪兽，撕得了情敌，控制住自己，同时还能转换思维，才能拥有一份美满地爱情和婚姻。前路漫漫，无论是单身狗还是被爱情这小妖精折磨的男人女人，希望你们都能更好地感知“情为何物”。
如果你不知道怎么去实施，可以找我，也许我可以帮助到你。
