最佳答案：1像心理医生一样搞魔法，把魔法作为一项心理暗示技术使用。 2准备一本日记本，记录每次仪式后的效果，当时的天气、心情、月相。如果你想确认仪式是有效的，可以建立不使用仪式的对照组，反复实验，然后数据比对。
1像心理医生一样搞魔法，把魔法作为一项心理暗示技术使用。 2准备一本日记本，记录每次仪式后的效果，当时的天气、心情、月相。如果你想确认仪式是有效的，可以建立不使用仪式的对照组，反复实验，然后数据比对。 3可以借鉴心理学家、社会学家们的工作。许多心理学技术来源于心理学家对魔法和巫术的研究。比如催眠术来源于动物磁流术，积极想象技术来源于魔法。
