关于Java程序员如果度过迷茫、跳出安逸，自认为还是有一定发言权的，毕竟我本人也是这么一步一步地走过来的；下面我就分享一下自己的看法。
在工作中突破瓶颈我们经常会看到这样的鸡汤文：“下班后的八小时,决定了人生的不同”，“工作八个小时是为了生活，下班后的八个小时是为了更好的生活”，诸如此类的（文章的最后可能还附带了一个课程购买的链接）；我本人是不太赞成这样的说法的：
别的行业我不敢轻易点评，至少IT行业，多做几个项目，多设计几个解决方案，甚至多遇到几个BUG并解决掉，这些事情对程序员能力的提高，可比看几本书、看几个视频要明显的多；
如果在工作过程中，能有适当的压力，对能力提升的效果更高；有的时候逼一逼自己，成长的更快；
工作之外的时间，投入一部分在个人的能力提升，也是很重要的，但是还有更重要的事情也不要忽视，比如陪伴家人和锻炼身体。
总之，Java程序员如何度过和图片自身的瓶颈，我认为还是以工作为主，工作以外的努力为辅。
下班之后，除了锻炼身体、陪伴家人、有一些自己的兴趣爱好之外，还是要抽出一些时间给自己充充电的（行业性质，确实难免），这里也有一些小建议分享给大家：
有很多课程，感觉学起来没有什么用，比如计算机原理、数据结构等，看起来工作中用不到，但是计算机知识体系是分层次的，这些都是最下面的基础课程，也相当于修炼的“内功”；
英文你可以不会听、不会说，但是你必须会看英文文档，这个不要怕，有个高中英文基础足矣，多看看就熟练了，每天坚持看半个小时，有一个月就差不多了；
笔记很重要，要不断完善自己的代码仓库；笔记不是写给别人看的，而是为了自己以后不断地翻出来复习；
先深耕一门编程语言，再努力增加技术知识宽度；全栈工程师确实牛，不过刚开始工作的时候，要根据自己的精力做出一些选择；
眼光不要只局限于身边的同事，技术不要只局限于公司的项目；
业务能力很重要，业务能力很重要，业务能力很重要；
不要一门心思敲代码，该吃吃、该睡睡，多锻炼身体，保护好肩颈和腰椎，多交友，适龄结婚。
