伏尔泰曾说：“不经巨大的困难，不会有伟大的事业。”
逆境本身并不可怕，关键是我们如何面对逆境，在《逆境成长》这本书中，作者提出想要在逆境中翻盘逆袭，必须要培养坚韧人格，即在逆境中回弹的能力。
那么，我们该如何培养这种坚韧人格，在逆境中更好地成长呢？
第一步：要有积极乐观的心态想在逆境中成长，首先我们要培养自己积极乐观的心态，这就要求我们考虑事情的时候要从多角度考虑，不要只盯着坏的那一方面。
就像你在沙漠中拥有半杯水，积极乐观的人会想还好我还有半杯水，而悲观的人想的却是我只剩下半杯水了。
这种情况下，积极乐观的人会充满希望找到下一个水源地，而悲观者已经完全丧失了斗志。
既然事实已经无法改变，积极乐观看待眼前的问题总会为你赢取更多的机会。
第二步：果断付出行动拥有积极乐观的心态还不够，走出任何困境都需要你果断行动起来，朝着目标大步向前。
但现实却是有很多人因为各种理由而迟迟不肯行动，因为害怕失败、害怕被嘲笑，于是选择了停步不前，因为任务量过大，于是一再地拖延。
如果你因为害怕失败而迟迟不肯行动，不如在犹豫纠结的时候思考一下这四个问题：
如果你做了，最好的结果是什么？
如果你做了，最坏的结果是什么？
如果你不做，最好的结果是什么？
如果你不做，最坏的结果是什么？
当你列下这四个问题的答案，得失分析清楚后，相信你能很快付诸行动。
当然，如果你是因为任务量过大而导致拖延，不妨在开始行动前，把任务进行适当的分解，来逐步攻克难关。
第三步：坚持不懈地努力想要在逆境中成长，我们还需要坚持不懈地努力。
这一点其实不必赘述，走在正确的路上，然后大步向前奔跑就好。
第四步：寻求人际支持在现在的社会里，没有人是一座孤岛。想要事半功倍，寻求人际支持也是必要的选择。
但问题是，我们要清楚，当你身处逆境时，别人为什么要帮你？
除了父母亲人会无条件的帮助你外，其他人如果帮助你，一定是因为你本身的价值。他们为你伸来援手，是希望你在某天能提供价值互换。
所以，我们应当培养自己的核心竞争力，来保障自己身处逆境时，有朋友愿意帮助你。
当然，除此之外，我们应当在人际交往中保持耐心、认真倾听别人讲话，并及时做出应答，这些都有利于培养良好的人际关系，为将来埋下一颗小小的种子。
想要在逆境中成长，一定要掌握这四个诀窍：保持积极乐观的心态、果断付诸行动、坚持不懈地努力，并适时寻求人际支持，这样你定能走出阴霾，迎接自己的一片天空。
