回答由五部分构成，分别是：
拉片是什么？为什么拉片？如何拉片提升自己？拉片用什么软件？适合拉片的电影？
一、拉片是什么？百度词条能给出的回答不多说，更加学术的交给专业书籍，民间的说法就是抽丝剥茧地读影视剧。一个镜头一个镜头，一帧一帧地观看一部视频作品，观看时还需要根据拉片需求去分析每一帧的光影、色彩、音效、构图、调度、运动、景别、机位等等。
拉片就像我们学习唐诗宋词，从背景了解、人物了解，到通读再到字词句分析，最后最回归整首诗词的情感。当我们看过上百部影视作品，拉过至少几十个片子之后，不会创作，也会套用，所谓“书读百遍其义自见”。
三、如何拉片提升自己？对于一个新手来说，并不是看完上百部影视剧就直接上来拉片，而是需要先系统的学习一下视听语言，基本规律要掌握好，拉片是要建立在理论基础上的。
不过，如果不走学术派和专业路线。而是工作中临时有任务可以通过拉片获得通用公式，成效还是蛮明显的，就是比较费时间和心力，拉过片子的都知道这是一项漫长而枯燥的过程。当然，也有一些人乐在其中，因为拉片时总会发现导演的一些小心思或者剧情上注意不到的点。
大家常用的拉片软件有两种，一种是播放器，比如Potplayer。一种是剪辑软件，比如Pr等老牌剪辑软件，也有用喵影工厂这一类的新兴傻瓜似（这里只是表达操作简单，没有其它意思）剪辑软件。
喵影工厂操作界面
无论用哪一种都要在4个方面用的顺手：
1) 加载视频的速度一定要快
2) 支持逐帧播放
3) 可以添加时间戳标记
4) 最好可以自定义截图存储路径和文件名
五、适合拉片的电影？我知乎的回答“剪辑初学者如何开始学习视频剪辑？”中有针对叙事结构、场景表现、戏剧冲突、视听语言、技巧分析五个方面分别推荐了几部优秀作品，有兴趣的可以点过去挨个拉一下，肯定有收获。
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