一个人想要超越自我必须要有以下的精神：1.首先必须要吃苦一个人的成功不是平白无故而来的，就像马云和刘强东的成功是靠他们自己的努力拼搏而来的，没有其他的人帮助，我们只看到了别人光鲜亮丽的一面，没有看到别人所吃的苦有多少，我们自己必须要有一个吃苦的精神不然我们是不可能成功的。2.要学会珍惜时间每个人的时间都是有限的，关键是我们怎么能在这有限的时间里创造出无效的价值，我觉得这个是我们要具备的，如果你要超越自己必须要在时间上快人一步，这样你才有资本来使得你可以去干成这些事情从而你可以获得更多的机会。3.有一个计划，好的计划是成功的一半，所以我们做一件事情之前你必须要计划好自己该怎么去做我觉得这些都是特别关键的，毕竟你只有这样去做了才能够获得很多的机会，超越自己。这是一个时间的累积，只有通过累计我们才能够更多的学会超越自己。
超越自我是一个很累很苦的过程，但是一旦我们超越了自我那么我们将会获得无效的成功，以至于我们变得更加强大。人如何能超越自我？能提的出这个问题的人，一定时常陷入很矛盾的状态中。解开这个答案前，首先，我们需要清楚的知道自我的准确定义是什么！在《弗洛伊德的心理哲学》里有一段这样的描述：人的心理结构分三个部分：“本我”“自我”“超我”。“本我”是生理的、本能的、无意识的东西，只是追求满足，无视社会价值；“自我”是理性的，通达事理的，与激情的“本我”相对，是可以控制的；“超我”负有监督本我的使命，有道德良心、负罪感，具有自我观察、为自我规划理想的功能。
虽然人的内心世界是由“本我”“自我”“超我”三部分组成，但只有极少数的人能提升到“超我”的高度，就是说，很多人只设有这个机构，却没有实质的内涵填充启动，一生基本只在“自我”的轨道运行，这是绝大多数人的生命价值定位标准，也是实践之路。智慧、情操、坚持，是自己的人生支柱。必须明白自己要的是什么，是生活方式还是社会地位。只有不断的学习，才能提升自己的能力，先给自己定个小目标，然后朝着这个目标努力，一步一个脚印，经过日积月累的努力，相信会有成功的一天。超越自我是一个不断提高自己的过程，达到一个目标以后，会上我们再次认识自己，不要让自己停留在成功的喜悦上。成功不是现在，是在将来，让我们共同努力，实现一次又一次的人生脱变，让我们再创佳绩，在人生的道路上越走越辉煌。
个人活在这个世上，都有其长存在的价值，都会有自己追求的东西，所谓人往高处走，水往低处流，一个国家，一个民族，都需要不断创新，不断超越，才会有出路的，鲁迅曾经说过，路，什么是路？路就是从没有路的地方开辟出来，从只有荆棘的地方见他出来的，所以我们每个人要去超越自己，都是要付出代价的，并不是随便的喊个口头空号，首先要提高自己的思想，要树立自己的人生目标，然后朝着自己的目标，不断的拼搏奋斗，我们每个人都有自己潜在的潜能，需要靠我们自己去超越自己，人不逼自己一把，永远不知道自己有多大的能力的，这条路上会有很多坎坷，不平凡的路上注定不顺利的，要超越就需要创新，要创新就不能坐着等待，应该要去创造，要克服困难，不要贪图享受，要有上进心，从困难中打开局面，超越自己，去创造属于自己的另外一个天地出来。
