最佳答案：比赛就训练啊，每训练一项内容，该项能力就会上升，但其他能力会下降。我总结出的，一般训练是先增加后下降，你可以看好日程表，选上下都是斜杠的时候，专门训练一天，肯定会增加，如果有2天训练时间的话可以停在斜
比赛就训练啊，每训练一项内容，该项能力就会上升，但其他能力会下降。我总结出的，一般训练是先增加后下降，你可以看好日程表，选上下都是斜杠的时候，专门训练一天，肯定会增加，如果有2天训练时间的话可以停在斜杠位置，然后训练一天，按X，（不按不会停会第二天接着训练，实况2012里面一训练就是两天，X按的再快也不会一天就停，因为你第一天是斜杠，相当于只训练一天）第二天训练另一个项目，正好到第二个斜杠，理论上是两天，实际只训练一天，能力还是增加的。至于训练项目，第二天训练的要是第一天训练项目的下降最多的那个能力，，战术一般不用训练，刚踢完国家队比赛不要训练，会没体能的，球员上场机会多能力值增加快
