最佳答案：对于我这种没有一点套路的人来说，搭讪真的是一件很苦恼很麻烦的事情，有时候看到一个比较有眼缘的人，也会因为搭讪焦虑而望而却步，即使好不容易鼓起勇气接近吧，也会有手足无措、不知所云的情况发生，着实不自在，
对于我这种没有一点套路的人来说，搭讪真的是一件很苦恼很麻烦的事情，有时候看到一个比较有眼缘的人，也会因为搭讪焦虑而望而却步，即使好不容易鼓起勇气接近吧，也会有手足无措、不知所云的情况发生，着实不自在，不仅会让对方看着不舒服，自己也会多有尴尬。
要想克服搭讪焦虑，首先自己得特别有搭讪的欲望，有些人之所以不够成功，不就在于自身欲望不足以支撑自己奋力拼搏嘛。我们如果觉得搭讪很有必要，自己很乐意与对方交流，这是自己内心深处认定的必须完成的事情，而不是把搭讪看成一种任务，这样，焦虑也就会减弱些。
然后，就是在搭讪过程中也得注意，多找自己熟悉的话题，有聊的内容，而不是聊上几句之后两个人就只能大眼对小眼啦，这样，因为嘴里有料，自己又怎么会有时间去焦虑呢。
