最佳答案:1、把身上所有硬东西都取下来。这个项目要穿越,要根据受训者的体能安排。受试者必须从A4纸上钻过去,但不能把纸撕成两半。2、将彼此相接的那一面朝下,从距离左边1厘米处开始剪,顺时针方向剪到距离最下面1厘