30岁学会这几种提升方法，让你生活品质提高十倍。三十而立，四十不惑。三十正当时，很多人会把三十当作人生的转折点。
三十我当了妈，三十我离了婚，三十我找到了前行的方向。三十我经历了人间烟火，三十我已做好孤军奋战的准备，三十是我人生的起点。
三十我已做了初步规划：
1.坚持健身：身体是一切的根源，一旦身体垮了，一切归于零，每个身体健康的人都是百万富翁，每个生病的富豪都有可能倾家荡产，所以我们必 须投资身体的健康。
2.坚持读书：书中自有颜如玉，读书是我们成长zui好的方式，读书不仅可以提升我们的修为，还可以开阔我们的视野，人在低谷时，读书是zui好的疗愈方式；人在巅 峰时，读书会让我们更清醒。
3.学会育儿：每个孩子都是父母手心里的宝，虽然我不是望女成凤型母亲，但我想做成长型母亲，陪伴孩子成长的每个时期，因为我深知给不了孩子完整的家庭，但我要给她完整的爱，不能因为单亲影响孩子的心理健康。
4. 学习技能：我们要拥有一项赚钱的技能，来支撑我们的经济支出，比如我们可以学习写作、心理咨询、声音变现、自媒体、等自 由职业，还可以学习销售、管理、财务、烹饪、美容、护理、建筑、设计等等。就现在的职业来说，我们需要学习的技能很多，我们可以根据自己的爱好和时间来选择。
5.学习理财：理财是我们人生的必修课，大家都知道钱不是万 能的，但是没钱是万万不能的。30岁的我们不能指望固定工资发家致富，我们该知道如何花钱和攒钱，要懂得复利和投资的原理，要学会如何用钱生钱的技能，为我们增加额外收入。
6.学会放弃：三十岁我们要学会断舍离，不要再为鸡毛蒜皮和无法改变的事情纠结；放弃无效社交和无畏的情感，我们要为自己而活，只有我们拥有空杯心态，我们才有余力接受未来的美好。
7.学会自律：几乎所有成功的人都有一个共性，那就是自律，为了让自己更优 秀我们必 须努力坚持，唯有自律的人，才能走向更宽阔的人生，用自律的生活，迎接美好的自己。
8.情绪管理：人有七情六欲，喜怒哀乐，我们要学会调换频道，不要把垃圾情绪带给他人；学会摆正自己的角色，担起每一份责任，用欣赏的眼光看他人，用认真的心态来倾听。若情绪的双 刃剑管理不好，就会伤人伤己。
9.人脉管理：人脉是事业的基础，人脉有时候可以让我们弯道超车，但我对于人脉一直都很佛系，不刻意追捧，不故意贬低，因为我深知人脉积累的前提是自己，我唯 一能做的就是用真诚的心来对待他人，用努力来提升自己的能力，只有这样人脉才会因我的精彩不请自来。
10.形象管理：俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，邋遢的外表会把人拒之千里，心灵的美也会通过外在形象而加分。特别是三十岁的我们更应该学习皮肤保养、身材管理、穿搭和化妆的技巧，让我们优雅地老去吧！
11.旅行规划：俗话说“读万卷书，不如行万 里路”，读书是纸上旅行，而旅行是路上读书。旅行可以让我们洗去身体和灵魂的沉重；旅行可以让我们触摸到未知的世界，让我们的生活更灵动；旅行可以拓展我们的视野和认知，让我们遇见更好的自己。
三十的我们已没有少年的浮躁，更加懂得责任和理想的重要性。让我们重新起航，为责任努力、为梦想拼搏。在前行的路上，遇见更好的自己，加油！
愿我们在成长的路上相伴同行，共赴理想的天国！
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