最佳答案：刚才看了下评论，觉得南无拳教练等几人说的有道理。严格说，太极拳既然作为拳术，能自学吗？能，但只能模仿个外形，而且练的不对，非常容易受伤。想学太极拳，建议找个好老师系统的学。想学习一种拳术，那是要靠时间
刚才看了下评论，觉得南无拳教练等几人说的有道理。严格说，太极拳既然作为拳术，能自学吗？能，但只能模仿个外形，而且练的不对，非常容易受伤。
想学太极拳，建议找个好老师系统的学。想学习一种拳术，那是要靠时间来磨的，按照正确的方法去反复的练，功夫才能不知不觉的上身，才能逐渐的进步。这期间，老师每天给你正架，在你困惑的时候为你解惑，这些都是必不可少。只有这样，才能不负你下的功夫，才能不负你花费的时间。
如果实在没有老师，想自己学学太极拳，建议从简单的24式太极拳学起。24式太极拳脱胎于杨氏太极拳大架，当初在北戴河疗养院作保健医的李经梧大师也参与了改编。这套拳摘取了太极拳里最基本的24个动作，左右对称，简单易学，所以一直作为普及太极拳入门教材。
如果你要自学太极拳，切忌弓步时膝盖不可超过前脚尖，而且胯一定要顺过来。遇到转脚时一定要以腿为门轴，一起转，千万不要硬掰。刚学时，腿没有力量，可以中高架，时间长了，视你的年龄体质再尝试低架，不可开始就片面追求低架，切记。最后祝你成功！
