最佳答案:谢谢邀请。陷入心里危机如何自我解脱,真的很困难,但应该结合每个人的情况,寻找解脱的办法。说说我自己吧。因为个性方面比较认真,书生气十足,有些时候不会变通,有段时间在工作上陷入危机状态。当时,我在一个部