最佳答案:足球防人一定要把对方卡在你的身后,双臂尽量展开让对方完全在你的身后,扩大你本身的防守面积,整个身体微微靠向身后的对方球员,重心不能太高,如果对方使劲拨你或者推你,就顺势倒下,一般裁判会判进攻犯规(倒地