最佳答案：1、先将铁圈环向前转，然后拿“车把”赶快去推着向前走，不倒就行。技术好的人，单手拿铁钩将铁圈环往前一送，铁圈环就乖乖转动起来。滚在路上也能“停车”，即铁圈环斜靠在“车把”上，要滚时弯钩轻轻起动就行。2
1、先将铁圈环向前转，然后拿“车把”赶快去推着向前走，不倒就行。技术好的人，单手拿铁钩将铁圈环往前一送，铁圈环就乖乖转动起来。滚在路上也能“停车”，即铁圈环斜靠在“车把”上，要滚时弯钩轻轻起动就行。
2、单人游戏 手持铁钩，推动铁圈环在地面上滚动，人跟着滚动的铁环跑，努力保持铁圈环不倒。滚得越远越好。
3、多人游戏 集体竞赛时，主要是比谁的铁圈环滚得快、滚得远等。集体竞赛项目有：50米或100米竞速、100米障碍(如绕树丛、过水坑)、4×100米接力赛等。
