最佳答案：炫舞房间蹦迪的步骤如下： 1.以比较安全的姿势站稳立步，两脚尖朝外，宽两肩，放轻松；2.双臂向前张开，至大腿和胸部水平线的位置；3.双脚在原地做跳跃动作，即抬起双脚，往前跳跃；4.下落时膝盖微屈，身体
炫舞房间蹦迪的步骤如下： 1.以比较安全的姿势站稳立步，两脚尖朝外，宽两肩，放轻松；2.双臂向前张开，至大腿和胸部水平线的位置；3.双脚在原地做跳跃动作，即抬起双脚，往前跳跃；4.下落时膝盖微屈，身体保持低状态，脚尖接触地面后立即上蹦；5.蹦起时两臂伸直向上抬，以¬双脚离开地面高度决定动作程度；6.上蹦过程中身体一定要微微拉直，双腿保持伸展的位置，保持腰部活动；7.下放双脚时避免直接将脚着地，落地踩抓地面，起蹦同样可以改变抓握方式，如上抓下抓；8.移动时右脚原地不动，左脚先跳，右脚落后左脚跟上，以此来改变方向；9.一定要注意双脚之间保持稳定和紧贴，节奏保持一致，结束此动作时大步向后。
