解决方法如下
1、转换格式法
就是将受损的Excel XP工作簿另存格式选为SYLK。如果可以打开受损文件，只是不能进行各种编辑和打印操作，那么建议首先尝试这种方法。
2、直接修复法
最新版本的Excel XP在 打开 窗口的 打开 按钮内有直接修复受损文件的 打开并修复 功能，这种方法适用于常规方法无法打开受损文件的情况。
3、偷梁换柱法
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遇到无法打开受损的Excel XP文件时，也可以尝试使用Word来打开它。操作如下：
(1)运行Word程序，选择需要打开的Excel文件;
(2)如是首次运用Word程序打开Excel XP文件，可能会有 Microsoft Word无法导入指定的格式。这项功能目前尚未安装，是否现在安装? 的提示信息，此时可插入Microsoft Office安装盘进行安装;
(3)按照Word程序的提示选择修复整个工作簿还是某个工作表;
(4)先将文件中被损坏的数据删除，再将鼠标移动到表格中，并在菜单栏中依次执行 表格 转换 表格转换成文字 命令，选择制表符为文字分隔符，将表格内容转为文本内容，然后另存为纯文本格式文件;
(5)运行Excel XP程序，打开刚保存的文本文件;
(6)随后根据 文本导入向导 的提示就能顺利打开该文件了。
修复后的工作表与原工作表基本一样，不同的是表格中所有的公式都需重新设置，还有部分文字、数字格式丢失了。
4、自动修复法
此法适用于Excel XP程序运行出现故障关闭程序或断电导致的文件受损。重新运行Excel XP，它会自动弹出 文档恢复
窗口，并在该窗口中列出已自动恢复的所有文件。用鼠标选择要保留的文件，并单击指定文件名旁的箭头，根据需要选择 打开 、 另存为 、 显示修复 。
在缺省状态下Excel XP是不会启用自动修复功能的，因此预先设置：首先在菜单栏中依次点击 工具 选项 命令，在设置框中单击 保存
标签，将 禁用自动恢复 复选框取消，然后选中 保存自动恢复信息，每隔X分钟 复选项，并输入指定的间隔频率，最后点击 确定 完成设置。
如果还没有自动弹出 文档恢复 窗口，win7系统下载bbs.tudoupe.com可以尝试用手工的方法打开自动恢复的文件：依次执行
文件 打开 命令，利用 查找范围 框定位并打开Excel XP保存自动恢复文件的文件夹，要是不知道那个文件夹的位置，可以查看
自动恢复文件保存位置 框中的路径，接着在 文件类型 选择对话框中，选中 所有文件(*.*) 选项，并选择要恢复的文件，最后单击 打开
按钮，打开文件进行自动修复。
5、工具修复法
如果上面的几种方法都不能修复文件，还可以借助专门用来修复受损Excel XP文件的 ExcelRecovery 。该软件会自动将修复程序加到Excel软件中，表现为在 文件 菜单下增添一项 Recovery 命令，它能自动以修复方式打开受损文件
