最佳答案：一般就是一个班上12个小时，这个根据不同企业而采取不同的轮休方式，一般分两种：第一种是一白一夜休一天，即上12h白班，休24h后再上一个夜班，然后再休24h（三天一个轮班）；第二种是两白两夜休两天，两
一般就是一个班上12个小时，这个根据不同企业而采取不同的轮休方式，一般分两种：
第一种是一白一夜休一天，即上12h白班，休24h后再上一个夜班，然后再休24h（三天一个轮班）；
第二种是两白两夜休两天，两个白班各上12h，休24h后，再上两个夜班，然后再休息两天（六天一个轮班）。一般上12h还是比较累的，比较人性化的企业，允许夜班中间可以休息一会，确保上班不疲劳。
