人在心很累的时候该怎么办?有幸与各位读友分享这个问题的看法。
心累往往是面临困境困难产生的,当困难越大时,越要懂得坚持。
记得我刚毕业找工作时,因专业及经验问题,面试四处碰壁。当时是夏季,天气炎热,前后整整2个月时间面试了几十家公司,那时穿着长袖衬衣经常弄的自己一身汗。最后好在通过不断的努力,找到了满意的工作。从学校刚步入社会,离开了学校的宽松环境,心里边第一次感觉到了累和压力,但过程中一直没有放弃的想法,最终得到了满意的结果。
人在经历挫折时,心会疲惫,如果不能够坚持去克服困难,那么心累的状态就会持续从而对生活造成更大的困扰。所以,当面临困难而心累时,得咬牙坚持克服困难。
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人生价值
人会因失去生活的目标而感到心累,疲惫。不断追求金钱的生活。使人生渐渐失去了价值。
人生最终的价值在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存-亚里士多德。
亚里士多德这句名言不否认生存的重要性,但强调了人生的价值在于思考与觉醒。人为了生存追求金钱没有错,但不注意精神层面的充实必然会产生心里空虚,空虚就会带给来身心疲惫。
现实生活中有很多公众人物,他们的人生充实且有价值。比如科学家爱因斯坦,钢琴家朗朗,运动员乔丹等等。相信在追求理想的过程中,他们也产生过心累的问题,但正因为他们有着目标和理想不断追求,精神层面充实。所以他们的人生不存在心累的问题。
当然,我们都是普通人,不能与科学家,艺术家相比。我们的生活相对简单也更加艰辛,日复一日工作挣钱养家糊口,为了提高生活的品质。但关键还是在于,不能让金钱充斥我们的头脑,不要让欲望无限的变大。追求精神层面,能够缓解身心的疲惫。
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二. 坚持做公益
佛说善有善报。做公益,不见得能够得到回报。但充实了自己内心,体现了人生的价值。
我们普通人不可能像科学家那样通过科学成果来造福人类社会,但我们可以通过公益力所能及的帮助他人。当你感觉心很累时,做公益,可以让自己的内心充实从而轻松许多。
有朋友可能会说,做公益跟心累是两码事。为什么做公益可以解决心累的问题。因为心累产生的原因有很多,归根结底还是内心空虚的问题。做公益且坚持,让你自己的生活有价值,生活有了价值内心必然会感到充实,而充实当然能够让心的疲惫得到缓解,这是生活的智慧也是规律。
所以,当你感觉心很累时,不妨做做公益,做做好事。帮助他人,必定实现自身的价值,做公益,一定会有收获。