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首先搞清楚你想限制孩子看手机的原因是什么？是孩子沉迷游戏，还是网络作业使用手机时间过长？
社会环境使然，不要刻意制止这个时代是网络时代，孩子们生活在这个社会中，你越限制，孩子的好奇心越强。
就像你小时候，家长不让你看小说，不让你去网吧，你是不是总是有一种好奇心，想一探究竟，里面到底有些什么？于是终有一天你会发现：“哇，小说里的故事这么精彩，看到停不下来”“原来网络上有那么多有趣的东西，我怎么没早点知道”于是出现了一些不务正业，学习不好的孩子。
所以生在网络时代，请适应网络时代。
你的行为，影响孩子行为我一个侄女，上中班，有一次周末休息，去她家玩，发现一个非常有趣的现象。我们吃完饭后，妈妈坐在那里刷抖音，孩子站在妈妈后面看，还模仿学习里面的行为。
爸爸坐在那里打王者荣耀，孩子比较害怕爸爸，所以没去打扰爸爸，于是，我就成了她的目标。
缠着我跟我玩各种游戏，于是整整陪她玩了2小时，什么木头人，pad上涂色等等。因为爸爸妈妈没有一个人理她，她只能自己玩了。
那时候，我真的蛮同情孩子的，没有玩伴，不准玩手机，你不能让他每天最开心的事是写作业吧！
所以孩子想要玩手机，难道有错吗？毕竟爸爸妈妈都抱着手机，我也应该有手机的，我也可以像爸爸妈妈那样。
孩子就会受其影响，喜欢上“玩手机”。
以身作则，制定规矩当你发现孩子玩手机时长较长时，你应该反省下是不是平时忽略了孩子，是不是受自己的影响，喜欢上了某个游戏？
如果发现孩子沉迷游戏，小说之类的，请及时制止，千万不要视而不见，不信，你看下一次考试，孩子成绩掉不掉。
放学回来后，孩子会写作业，给他制定一张作业完成计划表，什么时间段该写什么，如果没写完，那就写下一门，到结束时间了，家长检查一下作业有没有未完成的，找到原因。
玩手机时间规定一下，比如，每天放学后，在写完作业后或者那个时间段可以有一个小时、二个小时的玩手机时间，超过了，就处罚，处罚的东西，可以是孩子喜爱的，重视的。其他并不能起到作用。
自己给自己也制作一套计划，比如：陪孩子写作业期间，不拿手机看剧、聊天，做到一起看书，没做到就处罚自己，让孩子知道规矩的重要性，为孩子树立榜样。
很多父母自己玩手机时间长，不和孩子沟通，下班回来全部精力放在手机上，刷视频、打游戏，长期如此，孩子潜移默化的受影响，最后只能跟着效仿。
