要了解在红尘中修行的含意，就要知道什么是修行。修行：修正自己的行为。人只所以有痛苦，是因为自己的行为不符合天地自然的法则，所以我们要通过一些方法及标准来改变自己的行为。同时，一个人若想要修行，首先的出发点是，承认自己的行为有错误，并且愿意改正自己的行为，这个人才可能走上修行之路。我们的行为涵盖了身、口、意三种。而一切由心始，有了念头我们才会开始思考，开始总结语言，开始有身体的行为。所以修行的核心在于修心，修正心中不符合天地自然法则的念头修行的核心思想在于：法、练、悟、行。找到一个方法，持之以恒不断的练习，练而后有悟，最后将感悟践行于生活中。又或者按照符合天地法则的标准（譬如：孝悌忠信、礼义廉耻），持之以恒不断的践行，行而后有悟，悟而后再练，最后明了天地大道，按照天地的法则来过生活。为什么要在红尘中修呢？红尘欲海中，不如意之事十之八九，不如意的事情发生时，心中过去库存的烦恼就会升起，这时便是通过方法 去除随眠烦恼的最佳时机。同时你也会遇到形形色色的人，我们的修行，就是以这些人为助缘，为镜，修正自己。例：几个人坐在一起聊天，你刚发表你的观点，有个人马上找茬用歪理反驳你，把你噎的死死的，这种情形生活中常有吧？这时你若升起了烦恼，就是修行的大好时机，正是那个人让你起了烦恼，你才有机会去除心中过去库存的烦恼痛苦。当下，你立刻觉察到，哦，我升起了烦恼，我应该反观内照，然后通过一个方法，去除这些烦恼，当下你的修行就会增加。同时在这个身上，你也学习到不要随便用歪理去反驳、噎人，这样会让别人起烦恼。这也就是：己所不欲，勿施于人
。在红尘中，每一个人的出现都是你修行的助缘，帮助你改变自己。每一个人的出现，都是为了提醒你，哦，我还会因为这样那样的原因升起烦恼。同时一个人能力越大，责任便越大，这是天道！所以当你修的很好时，就需到红尘欲海去普渡众生，否则你便无法明了天地法则的至理，无法到达极致，无法自六道轮回中解脱。所以在红尘中修，一是因为有助缘，二是为了尽责任。
