四大神功介绍
洗髓经
简介
共分六篇：无始钟气篇第一、四大假合篇第二、凡圣同归篇第三、物我一致篇第四、行住坐卧篇第五、洗髓还原篇第六。
易筋经
简介
易筋经共分七大周天，亦称七级浮屠，首两阶段纯是依法练气。
第一周天开通全身经脉穴位，学习感应存在宇宙空间的磁场能量。
第二周天产生排毒现象，体内浊气滤清，飘飘渺渺，说不出的舒适畅快。
第三周天红级，改由毛孔直接吸取空气养分，灵觉清澈，体泛红光，耳聪目灵，气力充沛，轻易一掌折断巨树。
第四周天，气脉倒逆而行，练者会遇上万箭穿身的痛苦煎熬，若能不屈不挠，经穴逐渐聚集空间磁场，雄浑能量化作热流灌满全身，痛楚尽消，顺利通过黄级境界。
第五周天蓝级，全身肌肉坚胜钢，韧似金，除非神兵利器，否则一般刀枪难损分毫。
蓝级内劲透体一丈，隔空轰吐，可把百斤巨石击成粉碎，威力惊人。
第六周天白级，每道经穴皆可独立储气发劲，透体三丈，御气伤人于无形，踏鹰翱翔于万里长空，功力超凡脱俗，远胜金钟罩第九关。
第七周天黑级浮屠，功成后全身也是容气之所，天地间的能量用之不竭，全无受损的弱点，媲美金钟罩十二关无罩门的不败之身。
金钟罩
简介
金钟罩 十二关
第一关：练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减底一半痛楚。
第二关：内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护内脏不易受伤。练成头两关，普通击打对练者有如搔痒一般。
第三关：以棍棒等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌肉产生强大抵抗力，毫不觉痛。
第四关：先用钝口的刀剑劈断，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时方算功成。
第五关：专修内劲反震，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方兵器。
第六关：练成者已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、口、下阴或重要穴道，方能致死。
第七关：气功保护浑身穴道，口和下阴不会受伤，没有肌肉的头部仍能反震对方攻击。更可贯劲将扭技发软为整，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳及五寸罩门。
第八关：内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力是强是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。
第九关：掷叶飞花皆可伤人，就算遇上内功更强的对手，也无法把自己打成内伤，神兵利器亦只能割伤皮肤而不损肌肉，除非刺中仅有的一寸半罩门，方可致死。
第十关：功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一口痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸。
第十一关：罩门仅余半寸，浑身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏浪奔驰而不下堕。
第十二关：自金钟罩创出至今，唯独达摩禅师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无需动武。
童子功
简介
达摩智慧超凡，由此启发悟创出第一套旷世绝学——童子功，共分五诀层次。
第一诀童心诀：入门初阶。修炼以精化气的吐纳法门，「气关」聚生真气，勤练强身壮体，神充气足。
第二诀白云诀：真气贯连「璇玑」，可达内外气生，劲柔如烟似云，连绵不绝，能卸解猛轰重击。
第三诀流星诀：真气充盈，外劲似浑然天成的星辉银光，劲锐更胜锋刃，折铁分金，护身罡气已令练者难受伤痛。
第四诀明月诀：可吸纳明月精华为己用，催生浑厚的皓月气芒，除双眼、下阴和各大致命要穴，全身肌肉均练气成钢，难损分毫。
第五诀红日诀：浩瀚真气贯通全身筋脉穴道，生生不息，刚柔互重，劲雄无依如酷炎烈日，刺眼生痛，夺天地之造化。
童子功练至顶级，功力比首四诀跃升三倍，闭目已可保双眼不伤，下阴缩阳以肌肉相互，非神兵利器难破。
