最佳答案：可以下载一款【屏幕滤镜】的应用。1、下载安装后，点击屏幕图标即可开启降低亮度，首次使用需要设置亮度，按百分比显示，推荐不要低于30%，否则屏幕会漆黑一片，后果比较麻烦；2、如果调的太低，会提示屏幕显示
可以下载一款【屏幕滤镜】的应用。
1、下载安装后，点击屏幕图标即可开启降低亮度，首次使用需要设置亮度，按百分比显示，推荐不要低于30%，否则屏幕会漆黑一片，后果比较麻烦；
2、如果调的太低，会提示屏幕显示过暗，10秒不确定自动取消，比较人性化，通过截图可以看到，这个应用并不是通过降低亮度来实现的，而是在屏幕表面加加了一层黑色透明层，相对来说是光线不那么刺眼，还是有一定帮助的；
3、 每次使用会在通知栏显示，点击可以重新设置亮度，如果不想使用，可以回到桌面点击应用图标，就会取消亮度降低的效果。
